Detox kopeli so v zdraviliščih po vsem svetu zelo priljubljene, saj telesu omogočajo izločanje toksinov, ki vam takoj pomagajo, da se počutite bolje. Če jih pravilno naredite, vam lahko te kopeli pomagajo tudi pri absorpciji vitalnih hranilnih snovi in ​​mineralov v telo, ki so zelo koristni in vas bodo pustili čudovito.

V pravem DIY slogu smo našli čudovit recept za kopel za razstrupljanje. Poskrbeti morate za približno 40 minut brezplačne kopeli. Prvih 20 minut vam omogoča čiščenje telesa s toksinov, preostalih 20 minut pa pri absorpciji mineralov.

Začnite tako, da kopel napolnite z vodo, ki je vroča, kot vam je všeč. Dodati boste želeli:

• 2 skodelici Epsom soli - dobite jo iz Amazona
• 2 skodelici sode bikarbone - dobite jo iz Amazona
  
• 1 žlica do 1/3 skodelice mletega ingverja ali svežega ingverjevega čaja - dobite ga iz Amazona
  
• Približno 20 kapljic najljubših eteričnih olj - Pridobite ga iz Amazona

Soli pomagajo odstranjevati strupe iz telesa, pecilna soda pa ima zelo dobre protiglivične lastnosti. Pustil bo tudi počutje mehko in osveženo. Upoštevajte, da ingver lahko za nekaj trenutkov porumeni kožo, tako da če tega ne uporabljate, ga lahko izpustite. Izberete lahko katero koli aromaterapijo ali eterična olja, ki jih želite. Ti dajo vaši kopeli res lepo vonj, zato izberite nekaj, kar vam pomaga, da se sprostite. Sivka in evkaliptus sta sproščujoča izbira. Uporabite lahko tudi sveža zelišča, če jih imate namesto eteričnih olj.

To je nekaj, da se sestavine okoli zmešajo v kopalni vodi in namakajo 40 minut. Začeti bi se morali znojiti v prvih nekaj minutah, ko ste v kopeli. To je dobro, ker je znoj tisto, kar bo sprostilo strupe iz vašega telesa. Če vam je prevroče, dodajte ravno toliko hladne vode, da bo kopel bolj udobna. To je pravi čas, da naredite globoko vlažilno kremo na laseh, če želite ali samo predvajate kakšno najljubšo glasbo, ugasnite luči, prižgite nekaj sveč in se resnično sprostite in uživajte.

Po kopeli za razstrupljanje ne pozabite piti veliko vode.