Zdaj, ko je poletje v polnem razmahu, nestrpno najdem recepte za zamrznjeno sladico. Moja kuhinja je obrnjena proti zahodu, kar pomeni, da se moja jedilnica segreva ravno okoli večerje. Ja, lahko bi sprožil napajalnik, vendar rad poskusim in prihranim pri naših računih za elektriko. To pomeni, da se lahko naša hiša precej ogreje, ko jemo. Po večerji si torej želimo, da bi nas nekaj ohladilo in osvežilo.

Do sedaj sem našla številne okusne smoothieje, kot je ta priboljšek z lubenico in ta antioksidantni smoothie. Noben od teh receptov ni tako težaven, a želela sem najti nekaj zares enostavnega. In to sem takrat, ko sem naletel na ta video, ki me je naučil, kako narediti zamrznjeno bananovo mehko postrežbo:

Ste ga gledali? Če je tako, stavim, da je vaša čeljust udarila ob tla tako kot moja, ko ste ugotovili, kako neverjetno enostavno je to narediti. Mislim, dobesedno samo zamrznete banane in jih mešate! Tekstura banan zagotavlja vso potrebno gladkost; sploh ne smeš dodati ničesar, razen kakršnih koli okusnih prelivov, ki jih želiš uporabiti. Ne postane preprosteje od tega ali manj kalorij.

Zdaj imate popoln recept, ki ga lahko pripravite za tiste vroče poletne dni, še posebej, ko se počutite leni in ne želite narediti veliko pripravljalnih del! Samo držite nekaj banan pri roki v zamrzovalniku in že boste pripravljeni, da skupaj vrnete to hitro sladico, kadar koli boste lačni zanjo.

Recept Oprah Network.