Pogovorite se o okusnem družinskem obroku…. Ta recept za piščanca in krompir je vse skupaj pečen, kar je kot nalašč za tiste naporne tedne. Poleg tega ima slanino in kdo ne ljubi slanine?

Če ste vi kot jaz, le redko imate čas, da skozi teden pripravite zdrav in zadovoljen družinski obrok. Mislim med delom in šolo in tekom, kdo najde čas za kuhanje? Ta recept je kot nalašč za zaposlene mame in očete, ki resnično želijo nahraniti svoje družine z nekaj hranljivim in polnjenim, vendar samo don t resnično imajo ure, da preživijo v kuhinji ves teden.

Potrebujete le nekaj minut pripravnega časa, po katerem lahko naredite domače naloge, dojamete družino ali celo vodite otroke na nogometne vadbe, medtem ko ta kuha. Peče se manj kot eno uro in ko je to konec, lahko vaša družina posede po okusnem obroku mesa in krompirja, skupaj s slanino, če omenim, da je slanina?

Najboljši del? Res ne potrebuješ ničesar, da bi šel z njo. Vse je tam! Lahko skupaj vržete lepo stransko solato in končate z večerjo v manj kot uri ter večerjo, ki jo družina pričakuje le ob vikendih. Če ste re stiskali čas in želite družino nahraniti z nečim okusnim, je to popoln recept.

Recept za piščanca in krompir, pečen s slanino

Čas priprave: 15 minut

Čas kuhanja: 45 minut

Skupni čas: 60 minut

Dobitek: 8 obrokov

Velikost serviranja: 230 g (8 oz)

Kuhinja: ameriška

Vrsta: Glavna

Sestavine

1 kg (1 kg) piščančja stegna in krila
1/3 skodelice (80 ml) olivnega olja
8 srednje velikih krompirjev, narezanih na klini
6 rezin slanine
2 žlici. česen v prahu
1 žlica. paprika
tsp kajenski
2 žlici. zrnata gorčica
1 veja rožmarina

Navodila

Slanino narežite na kose in pražite do rjave in hrustljave. Prenesite na papirnato brisačo.
Piščančje koščke operemo in osušimo. Začinite s soljo in strgalom v začimbni mešanici: kajenska, paprika, česen.
Piščanca porjavi na visoki vročini s pomočjo preostale maščobe slanine.
Ostale začimbe združite z oljem, rožmarinovim listjem in zrnato gorčico.
Na krompirju počivajte piščanca, pokapljajte z mešanico olivnega olja in na vrhu s hrustljavimi koščki slanine.
Pečemo pri 400F (200C) 35-45 minut ali dokler krompir ni mehak in je piščanec skuhan.

Samo piščanec, slanina, krompir in nekaj začimb so vse, kar potrebujete, da izvlečete to neverjetno jed.

Piščanček je prevlečen z začimbami, ki dajejo vsakemu kosu ustni okus.

Ko je piščanec obložen, samo pripravite ostale sestavine.

Prav mešanica začimb in gorčice daje jedem njen odličen okus.

Piščanca porjavi in dodaj kuhano slanino.

Samo dodajte vse sestavine v posodo z enolončnico skupaj z rožmarinom in začimbami.

Vse, kar potrebujete za družinsko večerjo, je vse v enem krožniku.

Dobitek: 8

Začinjeni piščanec in krompir, pečen s slanino

Natisni

Pogovorite se o čednem družinskem obroku .in lahkem tudi. Ta recept za piščanca in krompir je vse skupaj pečen, kar je kot nalašč za tiste naporne tedne. Poleg tega je dobilo slanino in kdo ne ljubi slanine?

Priprava 15 minut Čas kuhanja 45 minut Skupni čas 1 ura

Sestavine

1 kg (1 kg) piščančja stegna in krila
1/3 skodelice (80 ml) olivnega olja
8 srednje velikih krompirjev, narezanih na klini
6 rezin slanine
2 žlici. česen v prahu
1 žlica. paprika
tsp kajenski
2 žlici. zrnata gorčica
1 veja rožmarina

Navodila

Slanino narežite na kose in pražite do rjave in hrustljave. Prenesite na papirnato brisačo.
Piščančje koščke operemo in osušimo. Začinite s soljo in strgalom v začimbni mešanici: kajenska, paprika, česen.
Piščanca porjavi na visoki vročini s pomočjo preostale maščobe slanine.
Ostale začimbe združite z oljem, rožmarinovim listjem in zrnato gorčico.
Na krompirju počivajte piščanca, pokapljajte z mešanico olivnega olja in na vrhu s hrustljavimi koščki slanine.
Pečemo pri 400F (200C) 35-45 minut ali dokler krompir ni mehak in je piščanec skuhan.

Informacije o prehrani:

Donos:

Velikost porcije:

8 oz
Količina na porcijo : Kalorije: 485 Skupna maščoba: 25, 8 g nasičenih maščob: 6, 5 g holesterol: 115 mg Natrij: 442 mg Ogljikovi hidrati: 36 g Vlaknine: 5, 7 g sladkorja: 3, 1 g Beljakovine: 30, 3 g © Vanessa Beaty Kuhinja: ameriška / Kategorija: Glavna jed