Olive Garden je ena izmed mojih najljubših restavracij. Resno bi vsak dan jedel tam, če bi bilo tako drago. Zato sem zajezil hrepenenje oljčnega vrta in hkrati prihranil denar, sem šel iskat kopijo svojih najljubših receptov. Ne morem vam povedati, kako navdušen sem bil, da sem naletel na ta okusen recept za juho iz njokov.

Ne samo, da je to enostavno juha, ki jo je mogoče narediti, še boljše je kot oljčni vrt . Nisem mogel verjeti, da bi lahko ustvaril svoje najljubše menijske postavke le za del stroškov. Zdaj veste, koliko rada preizkušam nove recepte in ta je daleč eden mojih najljubših. Dobil sem celo svoje izbirčne jedce, da bi jih poskusil in v njej je špinača! Seveda sem jih tudi dobil, da jedo lososa po tem okusnem receptu za lososov česen s parmezanom, morda pa niso več tako izbirčni!

Toda resno, ta piščančja juha z njoki je neverjetna. Potrebujete samo eno piščančja prsa, da naredite dovolj juhe za štiri, tako da je tudi odličen obrok za vaš proračun. Z obilico zelišč in arom ter seveda testeninami njoki bodo to zagotovo postale najljubše vaše družine. In če govorite o družinskih favoritih, ste imeli priložnost preizkusiti to čudovito torto velikonočnega zajčka? He je muhast, enostaven za pripravo in res okusen.

Ok, torej nazaj k juhi. To je tako preprost recept in takšen, ki se odlično poda k hladnejšim večerom. Če imate radi juho z njoki iz oljčnega vrta, vendar preprosto ne morete upravičiti, da jeste več kot en teden ali tako, je to popoln recept, ki ga morate poskusiti. To je okusno in že si najljubši Oljčni vrt v približno pol ure.

Recept za juho iz njokov

Čas priprave: 10 minut

Čas kuhanja: 20 minut

Skupni čas: 30 minut

Dobitek: 4 obroke

Velikost serviranja: 300 g

Kuhinja: ameriška

Vrsta: Glavna

Sestavine:

1 velika piščančja prsa, narezana
2 žlici. oljčnega olja
1 por (samo bel del), rezan
1 srednji korenček, sesekljan
2 skodelici sveže špinače
2 stroka česna, mleta
1 tsp. timijana
1 tsp. peteršilja
1 žlica. soli
3 žlice. moke
½ skodelice smetane
1 skodelica mleka
5 skodelic piščančje juhe
2 ½ skodelice posušenih testenin njoki

Navodila

1. Na srednji vročini segrejte naoljeno ponev. Popražite rezine por in sesekljan korenček 3-4 minute, dodajte piščančja prsa, zelišča, sol in česen. Premešamo in kuhamo še 3 minute.
2. Po vrhu potresemo moko, premešamo in nalijemo tekočine.
3. Ko tekočina pride do vrelišča, dodajte testenine njoke ali pripravite sveže krompirjeve njoke. Ko so testenine pripravljene, jih odstranite z vročine, dodajte svežo špinačo in mešajte, dokler ne poginejo. Pred serviranjem prilagodite začin po okusu.

Piščančja prsa v kombinaciji s svežo zelenjavo dajejo tej juhi njoki čudovit okus

Piščančja prsa naoljite s por, korenčkom in zelišči

Dodajte sveže testenine z njoki - v trgovini kupljene ali domače

Vse sestavine zmešajte in dodajte svežo špinačo.

Okus je boljši od oljčnega vrta in z manj kot polovico stroškov!

Dobitek: 4

Slastna piščančja juha iz njokov je boljša od oljčnega vrta!

Natisni

Olive Garden je ena izmed mojih najljubših restavracij. Resno bi vsak dan jedel tam, če bi bilo tako drago. Zato sem zajezil hrepenenje oljčnega vrta in hkrati prihranil denar, sem šel iskat kopijo svojih najljubših receptov. Ne morem vam povedati, kako navdušen sem bil, da sem naletel na ta okusen recept za juho iz njokov.

Priprava 10 minut Čas kuhanja 20 minut Skupni čas 30 minut

Sestavine

• 1 velika piščančja prsa, narezana
• 2 žlici. oljčnega olja
• 1 por (samo bel del), rezan
• 1 srednji korenček, sesekljan
• 2 skodelici sveže špinače
• 2 stroka česna, mleta
• 1 tsp. timijana
• 1 tsp. peteršilja
• 1 žlica. soli
• 3 žlice. moke
• skodelica smetane
• 1 skodelica mleka
• 5 skodelic piščančje juhe
• 2 skodelice posušenih suhih njoki testenin

Navodila

1. Na srednji vročini segrejte naoljeno ponev. Popražite rezine por in sesekljan korenček 3-4 minute, dodajte piščančja prsa, zelišča, sol in česen. Premešamo in kuhamo še 3 minute.
2. Po vrhu potresemo moko, premešamo in vlijemo tekočine.
3. Ko tekočina pride do vrelišča, dodajte testenine njoke ali pripravite sveže krompirjeve njoke. Ko so testenine pripravljene, jih odstranite z vročine, dodajte svežo špinačo in mešajte, dokler ne poginejo. Pred serviranjem prilagodite začin po okusu.

Informacije o prehrani:

Donos:

4

Velikost porcije:

10 oz
Količina na porcijo : Kalorije: 674 Skupna maščoba: 15, 4 g nasičenih maščob: 11, 6 g holesterol: 100mg Natrij: 3771mg Ogljikovi hidrati: 39, 1g vlaknine: 2, 2g sladkorja: 6g beljakovine: 40g © Vanessa Beaty Kuhinja: ameriška / Kategorija: glavna jed

Recepti ekipe DIYnCrafts

Sajčasti in okusni recept za zmaja iz zmajevih jajc

Slasten recept za mesno meso z glaziranim žarom

Pečen česen parmezan špargljev koplje

Lahek in luskav jesenski recept za piko na i

Recept za bučne piškote iz piškotov Just in time Forall!

Zabaven in okusen mamin recept za pice