Svojim malčkom želite dati najboljši začetek v življenju in to vključuje veliko domačih in samostojnih stvari. Na primer vzemite otroško hrano, ne glede na to, kako naravna in zaupanja vredna je blagovna znamka, vedno lahko naredite bolj zdravo različico, če jo naredite sami, kar tukaj I m delim z vami. Poiskala sem nekaj enostavnih domačih receptov otroške hrane, ki vam bodo pomagali prihraniti denar. Želela sem tudi recepte, ki jih dojenčki zagotovo ljubijo in verjamem, da sem našla najboljše 25 domačih receptov otroške hrane za vašega malčka. ne glede na to, ali ste v prvih fazah čvrste hrane ali malce začnete hoditi, vam bodo ti recepti pomagali prihraniti denar in zagotoviti, da dojenčka hranite le najboljše, najbolj zdravo in večina naravnih živil, ki so na voljo.
Izdelava otroške hrane sploh ni težka in za to ne potrebujete poljubnih strojev ali naprav. Za nekatere od njih boste potrebovali mešalnik ali predelovalec hrane, vendar jih veliko lahko dobesedno naredite ročno, kar prihrani še več denarja in čiščenje je tudi veliko lažje. Če radi počnete domače stvari za svojega malčka in se preprosto ne želite ukvarjati z nakupom konzervirane otroške hrane, je to vsekakor seznam receptov, ki jih morate videti. Oglejte si tudi teh 24 spretnih kozarcev za otroško hrano za tiste kozarce, ki ste jih že kupili.
Ni ničesar, kar imam rad bolj kot dojenčki ali mladiči in zelo rad delam domače stvari za dojenčke v moji družini. Zato sem najljubši te poceni in enostavne za pripravo domačih receptov za otroško hrano. Ne le, da so poceni, ampak vam omogočajo, da dojenčka poskusite z novo hrano in prilagodite recepte tako, da vključujejo živila, za katera veste, da jih ljubi. Nekateri od teh so vsekakor za starejše dojenčke tako kot recept za lazanje, , vendar so vsi res enostavni in vse vam bodo prihranili denar. In morate biti prepričani, da si lahko ogledate teh 28 čudovitih projektov, ki jih lahko naredite sami, s katerimi lahko prihranite še več denarja, medtem ko so vaši malčki majhni.
1. Enostavno pet minutno Applesauce Combo
Ta enostavna jabolčna omaka bo navdušila otroke vseh starosti, vključno z dojenčki in izbirčnimi malčki. To je tako preprost vse naraven recept in ga lahko prilagodite njihovim specifičnim všečkom in všečkom. Začnete z izdelavo lastne jabolčne omake in nato dodate okuse, kot so jagode, pesa, bučk ali katero drugo zelenjavo ali sadje, ki jih običajno ne morete pojesti.
Recept: otroška hrana
2. Domača jabolčna pireja iz jajčec
Ta domač jabolčni pirejev pire naredi šest obrokov otroške hrane in je res zdrava. Potrebujete eno čebulico koromača in dve jabolki - katero koli vrsto, ki vam je všeč, čeprav bi dojenčki verjetno rajeli kaj slajšega kot gala ali jabolko Fuji. Koromač odstavite in mu nato dodajte zdrobljena, olupljena in sesekljana jabolka ter kuhajte približno štiri minute. Zaženite ga skozi procesor za hrano in shranite v nepredušnih posodah v hladilniku
Recept: naporen
3. Popsicles za otroško hrano iz avokada
Popsicles so odlična oblika otroške hrane iz več razlogov. V vročih dneh ne le, da so odlični, saj so kot nalašč za dojenčke, ki jim režejo zobe, saj prehlad pomaga pri lajšanju vnetih dlesni. Naredite te mačke za otroško hrano z dvema avokadoma in dvema hruškama. Skupaj samo pirejte in nato napolnite kalupe iz popsicle na pol do konca in zamrznite. Recept naredi šest popsic. Dovolite, da vaš malček uživa v svojem popku, medtem ko vi in vaši starejši otroci uživate v svojih najljubših domačih receptih iz maščob.
Recept: thespunkycoconut
4. Lasagna za dojenčke
Ko vaš malček začne jesti zelenjavo in sir, je ta lazanje z otroško hrano odličen domač recept. Najbolje je, da počakate približno šest mesecev, preden ga nahranite, in to je zelo enostaven recept. Ta ima v sebi bučke, korenje, testenine, sir in toliko čudovitih arom in dojenčki jih bodo imeli radi. Skuhajo se približno v 15 minutah in shranijo v hladilnik približno teden dni.
Recept: loveandduckfat
5. Pečena cimetova jabolčna hrana za otroke
Pečeno cimetovo jabolko je priboljšek za otroke vseh starosti (in nekatere odrasle) in ta recept je zelo enostaven. Jogurtu lahko dodate tega ali ga pustite zunaj - jogurt je odličen za plenični izpuščaj, tako da če ima vaš malček to težavo, bi mu zagotovo dodal navaden jogurt. Dodate lahko tudi zdrave slive, ki pomagajo preprečevati zaprtje, kar se lahko zgodi, ko začnejo trdo hrano.
Recept: pošteno
6. Otroška hrana za borovnice in čičeriko
Čičerika je še ena resnično zdrava zelenjava, ki je malčki navadno ne marajo. Ta je res prilagodljiva in je zelo hitra in enostavna otroška hrana. Lahko dodate orehe, ko veste, da vaš malček zmore oreščke in celo jogurt ali rikotov sir za dodatna hranila. Temu dodajte očiščeno špinačo za resnično zdrav zelenjavni zelenjavni obrok, ki ima dovolj sladkega, da bi ga pojedli.
Recept: otroška hrana
7. Domače žitarice iz rjavega riža
Mame običajno začnejo svoje dojenčke z žitom približno pri šestih mesecih, kar priporoča večina zdravnikov. Ko pride čas, da svojega malčka začnete z nečim, kar je bolj trdno od formule, je to rjavo riževo otroško žito dobra izbira. To naredite s kratkozrnatim rjavim rižem in je zelo enostavno. Riž v mletju začimb ali mešalniku samo mletite, dokler se fino ne zmelje, nato pa shranite v zaprti posodi. Zmešajte eno porcijo naenkrat in to bo trajalo tedne.
Recept: naporen
8. Otroški pire iz bučk Butternut
Moji otroci so vedno ljubili squash otroške hrane. Ta bučkova bučnica je res dober recept in je zelo enostavno narediti. Poleg tega ima bučkina oreščka nekoliko slajšega okusa, tako da se malčki zavežejo, kot je ta. Samo specite squash in potem, ko se ohladi, ga zaženite skozi kuhalnik hrane z malo vode, dokler ne postane gladka.
Recept: frugalfanatik
9. Piščančja, koruzna in cilantro otroška hrana
Domača otroška hrana vam daje priložnost, da za svoje malčke ustvarite kulinarične dobrote, kot sta ta piščanec in koruza s cilantro. To je tako okusna jed in je zelo enostavno narediti. Recept naredi skodelico in je najboljši za dojenčke med devetim mesecem in enim letom. Za izdelavo tega potrebujete piščančje prsi in juho, čebulo, česen, cilantro in koruzo, ter rjavi riž, in zagotovo se boste opirali na drobno množico.
Recept: babybulletblog
10. Puree piščanec in korenje otroška hrana
Ta piščančji in korenčkov pire je resnično hiter in enostaven za pripravo, hranite ga lahko v zamrzovalniku več mesecev. Prelijte v pladnje z ledenimi kockami do zamrznitve in shranite v zamrzovalno vrečko. Recept vsebuje sveže korenje, piščanca iz belega mesa, zelenjavno juho in kumino, za pripravo pa traja le približno pet minut.
Recept: sladica
11. Pire iz pese in borovnice
Pesa je tako zdravo živilo, tudi za dojenčke, vendar jih je težko preseči po okusu. Ko jih kombinirate z borovnicami, borovnice prevzamejo okus pese ravno toliko, da bodo vaši malčki všeč. Ta kaša iz pese in borovnic je res enostavna, potrebujete samo dve pesi in približno pol skodelice zamrznjenih ali svežih borovnic. Tako bo, kot bi malčku nahranili košček svoje najljubše domače borovničeve pite.
Recept: mashyourheartout
12. Domači otroški puffi
Otroški zakladki so odlični za to, ko se vaši malčki sami začnejo hraniti s prstno hrano in ta recept naredi ogromno serijo domačih obkladkov. Naredite jih z moko, otroškimi žitaricami (uporabite okus domačega otroškega žita), hruškovim ali jabolčnim pirejem in dodatnimi sestavinami, kot sta cimet ali vanilija za aromo. Sestavine preprosto zmešajte skupaj, pecite približno eno uro, nato pa jih hranite v hladilniku za en teden ali v zamrzovalniku do enega meseca.
Recept: .občutljiva mamica
13. Domači otroški jogurt stopi
Moji otroci so imeli radi to jogurtovo topilo, ko so bili mlajši, vendar lahko dobijo tad drago, še posebej, če imate več kot enega otroka naenkrat. Ta domača različica je tako veliko boljša in cenejša in jo je zelo enostavno narediti. Sadje samo razrežete in pire ter dodate jogurt in zmešate. To dajte na piškotni list in zamrznite, dokler ni trdno.
Recept: kuponiranje101
14. Otroška hrana kivi, bučke in jabolka
Ta pire iz kivija, bučk in jabolk naredi tri polne skodelice otroške hrane, tako da je to približno šest obrokov ali več, odvisno od tega, koliko poje vaš malček. Od začetka do konca traja le pol ure, ta pa se res dobro shrani v hladilnik ali zamrzovalnik. Tikvice in jabolka samo parite v vodi in dodate kivi, ko sestavine vstavite v kuhalnik hrane.
Recept: preprosto na pamet
15. Domača hrana za hrano iz hrušk in slive
Slive so bistvene za pomoč malčkom, da ostanejo redni, ko začnejo jesti trdno hrano. Na žalost ne bodo vsi dojenčki cenili okusa sliv, kamor pride ta pire iz hrušk in pršutov. Ta ima tudi ohrovt, ki je super zdrav za vaše malčke, hruške pa pomagajo nekoliko prikriti okus zato ga bodo je pojedli.
Recept: otroštvo
16. Hitro in enostavno pire korenje
Korenje je pogosto ena prvih trdnih živil, ki jih dojenčki doživijo. Ta poseben recept je tako enostaven in naredi toliko obrokov! Čiščeno korenje lahko shranite v zamrzovalniku do tri mesece, tako da imate pri roki mesece otroške hrane. Po kuhanju jih samo pirite in nato dodajte v pladenj s kockami ledu, dokler ne zamrznejo. Odstranite jih in shranite v zamrzovalno vrečko ali drugo nepredušno posodo z zamrzovalnikom in po potrebi odtajajte.
Recept: čokolada in korenje
17. Domač pire grah
Čisti grah je tako enostavno narediti in jih lahko hranite v zamrzovalniku mesece hkrati. Ko imate čas, si sestavite serijo ali dve in jih imejte pri roki. Pravkar skuhate tri skodelice zamrznjenega graha z materinim mlekom ali formulo, katero koli hranite svojega malčka in nato zamrznete. In medtem ko si izdelovali svojo otroško hrano, si lahko tudi sami izdelujete otroška oblačila.
Recept: allrecipes
18. Easy Quinoa Ratatouille
Ko vi in starejši člani družine uživate v odličnem domačem ratatouillu, lahko svojemu malčku postrežete enako. Ta recept je res enostaven in kuha se v manj kot pol ure. Za to boste potrebovali čebulo, česen, papriko, bučke in nekaj drugih sestavin, vključno s kvinojo in ta je malčkom najbolje postreči, ko dosežejo približno devet mesecev zaradi različnih začimb v receptu.
Recept: loveandduckfat
19. Puree iz borovnic, manga in avokada
Dojenčki imajo radi borovnice in še posebej, ko jih pirete z mangom in avokadom. Glede na starost vašega malčka (če na primer jedo drobna živila) morda ne boste potrebovali niti predelovalca hrane za tega. Plodove lahko z vilicami pire do skoraj gladke konsistence, kar je kot nalašč za dojenčke, ki imajo nekaj zob ali dosežejo prvi rojstni dan.
Recept: otroška hrana
20. Domača Saut ed otroška hrana iz bučk
Bučke so odlična zelenjava za začetek malčkov in ta recept ne bi mogel biti lažji. Upoštevajte, da ima ta nekaj dodatnih sestavin, zato boste morda želeli zdržati, dokler ne boste hranili njega ali njene bolj začinjene hrane. Ta ima tikvice, pa tudi paradižnik, gobe, česen, baziliko in malo parmezana za okus.
Recept: knowyourproduce
21. Otroška pireja iz jabolk in leče
Jabolka dajejo tej domači otroški hrani svoj okus, medtem ko leča občutno poveča prehransko vrednost. Za pripravo uporabite lečo, vodo, olivno olje, sesekljano čebulo, jabolka, česen, cimet, kumino in koriander. Najprej skuhamo lečo, nato pa ostale sestavine in pire posolimo v kuhalniku ali mešalniku do gladkega.
Recept: recepti za domačo hrano za dojenčke
22. Otroška hrana Apple, korenje in sladki krompir
Ko je vaš malček pripravljen na kombinirano hrano, je ta jabolčni, korenčkov in sladki krompirjev pire dober zastopnik. Živila samo skuhajte, dokler jih ne boste zlahka zmastili z vilicami, nato pa jih pire skupaj. Prav tako lahko dodate poljubno število dodatnih okusov, kot sta cimet in ingver, ko bo vaš dojenček pripravljen na začimbe in arome.
Recept: jenloveskev
23. Puree iz bele breskve in banane
Ta pire je napolnjen s kalijem in drugimi vitamini in je kot nalašč za malčke med 4. in 6. mesecem starosti. Preprosto olupite in nasekljate belo breskevo ter ji dodajte banano, pire do gladkega. Dojenčki bodo zagotovo imeli radi okus tega - vsi dojenčki imajo radi banane, kajne? In tega je res enostavno narediti in shraniti v zamrzovalnik nekaj mesecev.
Recept: babybulletblog
24. Sveža Veggie Medley otroška hrana
Ko pride čas, da začnete dojenčka na zelenjavi, je ta zelenjavna medlica odlična izbira. Vse zelenjave lahko skuhate v počasnem kuhalniku, kar vam resnično olajša, nato pa jih samo kuhajte, ko končajo s kuhanjem. Dodajte zelenjavo, ki jo želite, kot so korenje, grah, stročji fižol in brokoli - ali pa uporabite zamrznjeno mešano zelenjavo, ki jo naredi veliko hitrejšo in enostavnejšo.
Recept: superzdrave
25. Enostavna sladka krompirjeva puree
Svež sladki krompir je osnova tega sladkega pireja in ga lahko prilagodite, ko vaši malčki postarajo, tako da dodate poljubno število začimb ali sladil. Približno štiri unče sladkega krompirja naredijo eno porcijo, odvisno od tega, koliko poje vaš malček, in če imate dodatno, ga lahko zamrznete tedne. Ta recept lahko enostavno prilagodite tudi tako, da naredite celotno serijo za zamrzovanje. Vedno je dobro imeti načrt za ustvarjanje zamrzovalnih obrokov, s katerim prihranite čas in denar.
Recept: rasamalazija
