Obožujem dobro jed iz piščanca, še posebej, če ima mehiški okus. That, zakaj ko sem našel ta recept za piščančje salse, sem ga preprosto moral poskusiti. Ponoči poskušamo, da bi mehiško hrano naredili vsaj enkrat na teden v moji hiši in sem mislil, da bi to bila odlična zdrava alternativa tradicionalnim tacosom in nachosom.

Kaj nisem vedel, je, koliko bi to ljubila moja družina. To je iskreno eden najboljših mehiških obrokov, kar sem jih kdaj naredil, in je toliko bolj zdrav kot mastni tacoji in podobno.

Moji otroci so ga celo imeli radi in res se ne bi tako odrekli svojim takomom. Potrebno je le približno 15 minut, da se ta pripravi, nato pa v počasnem kuhalniku nekaj ur kuhamo. Torej, to je odlična jed, ki jo lahko pripravite, če imate popoldne še kaj početi.

Samo začnite in ko boste prišli domov, bo vse skuhano do popolnosti. In naj dodam, da sok limete in cilantro naredi nebeško. To je iskreno tako hiter in enostaven mehiški recept in kdo sploh ne ljubi dobre piščančje jedi? To lahko postrežete tudi z nekaj okusnimi in zdravimi bučkami iz bučk.

Resno, le 15 minut, da to pripravite in čakali boste najbolj neverjeten obrok. Za pripravo tega potrebujete taco začimbo, smetano, kislo smetano, poper, paradižnik in nekaj drugih sestavin, ki vam odlično postrežejo z rižem.

Lahko pa ga postrežete s taco školjkami, čipsom ali čim drugim, kar vam je všeč pri mehiški hrani. Dodajte še nekaj sira in kisle smetane in vaša družina bo pomislila, da kosijo v pravi mehiški restavraciji, še bolj pa vam bodo všeč, ko jim boste za sladico postregli te slastne čokoladne čokoladne piškote.

Piščanec Salsa

Čas priprave: 15 minut

Čas kuhanja : 4-5 ur

Skupni čas: 4-5 ur + 20 minut

Dobitek: 6 obrokov

Velikost serviranja: 350 g (12 oz)

Kuhinja: mehiška

Vrsta: Predjed, Glavni

Sestavine:

4 kilograme (2 kg) piščančjih prsi
2 žlici. taco začimb
1 skodelica polnomastne smetane
skodelica kisle smetane
1 beli poper
1 skodelica češnjevega paradižnika
rdeča čebula
1 žlica. limetinega soka
1/3 skodelice svežega cilantra

Navodila

1. Naredite svojo domačo salso tako, da sesekljate stročjo papriko, paradižnik, čebulo in cilantro skupaj. Začinimo s soljo in poprom, dodamo limetin sok.
2. Piščanca damo v počasen kuhalnik, vanj dodamo smetano, dodamo salso, taco začimbe in velikodušen ščepec soli.
3. Kuhajte VISOKO 4-5 ur ali dokler piščanec ne razpade zlahka.
4. Piščanca z vilicami nastrgajte, dodajte kislo smetano in po potrebi prilagodite začimbo. Postrezite s testeninami, rižem, čipsom itd.

Začnite s piščančjimi prsmi za okusen mehiški obrok

Cilantro, taco začimbe in različni drugi okusi naredijo to čudovit obrok

Piščanček se v lončku z lončkom kuha samo v nekaj urah

Dodajte kislo smetano in druge sestavine, da postane kremna in okusna

Postrezite z rižem ali najljubšimi mehiškimi čipsi ali tortiljami

Dobitek: 6 obrokov

Salsa piščanec je zdrava alternativa tradicionalni mehiški hrani

Natisni

Ponoči poskušamo, da bi mehiško hrano naredili vsaj enkrat na teden v moji hiši in sem mislil, da bi to bila odlična zdrava alternativa tradicionalnim tacosom in nachosom.

Priprava 15 minut Čas kuhanja 5 ur Skupni čas 5 ur 15 minut

Sestavine

2 kg (4 kilograme) piščančjih prsi
2 žlici. taco začimb
1 skodelica polnomastne smetane
skodelica kisle smetane
1 beli poper
1 skodelica češnjevega paradižnika
rdeča čebula
1 žlica. limetinega soka
1/3 skodelice https://amzn.to/2OaGYp3

Navodila

Naredite svojo domačo salso tako, da skupaj nasekljate stročjo papriko, paradižnik, čebulo in cilantro. Začinimo s soljo in poprom, dodamo limetin sok.
Piščanca damo v počasi kuhalnik, vanj dodamo smetano, dodamo salso, taco začimbe in velikodušen ščepec soli.
Kuhajte VISOKO 4-5 ur ali dokler piščanec ne razpade zlahka.
Piščanca z vilicami nastrgajte, dodajte kislo smetano in po potrebi prilagodite začimbo. Postrezite s testeninami, rižem, čipsom itd.

Informacije o prehrani:

Donos:

Velikost porcije:

12 oz
Količina na porcijo : Kalorije: 638 Skupna maščoba: 26, 6 g nasičenih maščob: 8, 7 g holesterol: 278 mg Natrij: 413 mg Ogljikovi hidrati: 5, 7 g vlaknine: 0, 9 g sladkorja: 2, 6 g beljakovin: 88, 7 g © Vanessa Beaty Kuhinja: mehiška / Kategorija: glavna jed