Špageti so za mnoge najljubši, vendar lahko postanete dolgočasni, če ga jeste. Medtem ko so špageti odličen obrok, ko potrebuješ nekaj hitrega in nadeva, ne smeš vedno poseči po kozarčku špagete. Lahko ga malo zmešate in zabavate svoje okusne brbončice.

Špageti s piščancem, slanino in špinačo so samo stvar, če iščete hiter in enostaven obrok, vendar kljub temu želite nekaj bolj vznemirljivega kot vaši osnovni špageti. S pripravljalnim časom, ki znaša le pet minut, je celotna jed pripravljena za serviranje v manj kot pol ure in praktično je zagotovljeno, da ugaja tudi najbolj izbranim jedcem za mizo.

Z okusnimi sestavinami, kot so piščančja prsa, gobe, paradižnik in timijan, da ne omenjam slanine, je ta jed tako okusna, kot je čudovita na pogled. Ko kuhate, si vedno želite, da se jed lepo predstavi - nekaj, kar je estetsko. Ta ima veliko barv, zaradi česar je videti super, napolnjen pa je z zdravimi sestavinami.

Recept je preprost za pripravo, napolnjen pa je z okusom od zelišč do omake, kar mu daje izjemno kakovost alfredo. Definitivno niso vaši dolgočasni stari špageti. To lahko zelo dobro nadomesti vaš stari recept za špagete!

Recept za špagete s piščancem, slanino in špinačo

Čas priprave: 5 minut

Čas kuhanja: 20 minut

Skupni čas: 25 minut

Dobitek: 4 obroke

Velikost serviranja : 300 g

Kuhinja: ameriška

Vrsta: Glavna jed

Sestavine:

Špageti 12 oz (350 g)
6 rezin slanine;
2 srednje velika paradižnika
Gobe z gumbom 8-10
2 stroka česna
2 timijanovi izviri
2 skodelici sveže špinače
½ piščančje prsi
½ skodelice debele kreme
1/3 skodelice naribanega parmezana

Navodila

1. Piščančja prsa začinimo s soljo in poprom, kuhamo na srednji vročini, dokler ne kuhamo. Narežite na trakove. Rjavo in sesekljano slanino.
2. V drugi ponvi prepražimo čebulo, dokler se ne zmehča, dodamo narezane gobe in paradižnik, pustimo, da odvečna tekočina izpari. Začinite s soljo in timijanom, kombinirajte s špinačo.
3. Kuhajte testenine v skladu z navodili za pakiranje. Zmešajte testenine, zelenjavo, piščanca in slanino s smetano in sirom. Odvrzite, dokler špageti niso popolnoma premazani s kremno omako. Postrezite takoj.

Zelišča dajejo tej špageti jed čudovit okus.

Samo polovica piščančjih prsi naredi recept, ki jih nahrani štiri!

Paradižnik in špinača mu dajeta lepo barvo, tudi med kuhanjem.

Skupaj vrzite sestavine za hiter in enostaven obrok.

Drugačen zasuk na špagetih, ki jih zagotovo ljubi celotna družina.

Dobitek: 4

Enostaven recept za piščance, slanino in špinačo

Natisni

Priprava 5 minut Čas kuhanja 20 minut Skupni čas 25 minut

Sestavine

Špageti 12 oz (350 g)
6 rezin slanine;
2 srednje velika paradižnika
Gobe z gumbom 8-10
2 stroka česna
2 timijanovi izviri
2 skodelici sveže špinače
½ piščančje prsi
½ skodelice debele kreme
1/3 skodelice naribanega parmezana

Navodila

Piščančja prsa začinimo s soljo in poprom, kuhamo na srednji vročini, dokler ne kuhamo. Narežite na trakove. Rjavo in sesekljano slanino.
V drugi ponvi prepražimo čebulo, dokler se ne zmehča, dodamo narezane gobe in paradižnik, pustimo, da odvečna tekočina izpari. Začinite s soljo in timijanom, kombinirajte s špinačo.
Kuhajte testenine v skladu z navodili za pakiranje. Zmešajte testenine, zelenjavo, piščanca in slanino s smetano in sirom. Odvrzite, dokler špageti niso popolnoma premazani s kremno omako. Postrezite takoj.

Informacije o prehrani:

Donos:

Velikost porcije:

10, 5 oz
Količina na porcijo: Kalorije: 427 Skupna maščoba: 7, 9 g Nasičene maščobe: 2, 2 g Holesterol: 135 mg Naziv: 209 mg Ogljikovi hidrati: 51, 4 g Vlaknine: 1, 5 g Sladkor: 2, 3 g Beljakovine: 35, 8 g © Vanessa Beaty Kuhinja: Ameriška / Kategorija: Glavna jed